След обучението по медитация на Елеонора в Бали, дойде време за специалния ни pop-up клас по Дхияна медитация! Ще задълбочим познанията си за медитативните техники, ще научим защо е толкова важно да практикуваме не само физическите асани, но и духовните, и не на последно място, ще се почувстваме по-освободени и в хармония!

Дхияна е много повече от медитация. Дхияна означава "По-дълбоко осъзнаване на единството". Когато практикуваме медитация на дхияна, ние обучаваме ума си да възприема себе си и света като едно. Тази медитация ни дава контрол, за да създаваме тези моменти на единство. И след като веднъж сте в състояние да създадете това състояние, ще получите широк поглед върху истинската природа на реалността! 

Ще започнем с лека йога практика и плавно, и постепенно ще се задълбочим в мистерията на медитацията. Този специален pop-up клас е подходящ за всяко ниво практикуващи, дори и за онези от вас, които за първи път ще се осмелят да стъпят на йога постелката. 

Кога: 19-ти юни, 18:00-19:30

Къде: 2Health Hub, Vertigo Business Centre, бул. България 109, етаж -1

С кого: Елеонора

Цена: 15 лв (за това събитие важат и карти Мултиспорт)

Запазете своето място предварително на https://www.2healthhub.com/schedule