POWER PILATES с Милена. POP-UP CLASS.
Feb
28

POWER PILATES с Милена. POP-UP CLASS.

Power Pilates – енергичен и динамичен клас, който съчетава сила, контрол и финес, за да изградиш стабилно, подвижно и уверено тяло в перфектен баланс между ум и движение.

View Event →
YOGA & WORKOUT за ДЕЦА с Адриана. POP-UP CLASS.
Feb
28

YOGA & WORKOUT за ДЕЦА с Адриана. POP-UP CLASS.

YOGA & WORKOUT за ДЕЦА - вдъхновяващ и игрив клас, който съчетава йога, движение и силови упражнения, за да развие у децата сила, баланс, гъвкавост и увереност чрез радост и осъзнато движение.

View Event →
SLOW DOWN с Ивета. POP-UP CLASS.
Feb
28

SLOW DOWN с Ивета. POP-UP CLASS.

Slow Down е серия от бавни, нежни и достъпни йога практики, създадени като пространство за забавяне, присъствие и вътрешен баланс в края на седмицата.

View Event →
ТВОЕТО ТЯЛО с Ивета. POP-UP CLASS.
Mar
3

ТВОЕТО ТЯЛО с Ивета. POP-UP CLASS.

ТВОЕТО ТЯЛО е серия от задълбочени холистични йога практики, които предлагат пространство за истинска връзка с тялото – на едно по-фино, осъзнато и дълбоко ниво. Това е покана да се забавиш, да усетиш всяко движение и да обърнеш внимание на зоните, които често остават извън съзнателното ни усещане.

View Event →
ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИ ТАНЦИ с Любомир. POP-UP CLASS.
Mar
5

ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИ ТАНЦИ с Любомир. POP-UP CLASS.

Латиноамериканските танци (Ча-Ча, Самба, Румба, Пасо Добле, Джайв) са страстен, ритмичен и вдъхновяващ начин да внесете повече огън и жизненост в ежедневието си. Те съчетават динамично движение, изразителна музика и емоция, които естествено освобождават напрежението и събуждат увереността в тялото. Всеки ритъм носи настроение, всяка стъпка – енергия, а всяка комбинация – усещане за свобода.

View Event →
БАЛНИ ТАНЦИ с Любомир. POP-UP CLASS.
Mar
9

БАЛНИ ТАНЦИ с Любомир. POP-UP CLASS.

Седмичен хореографски час по Бални танци (Английски валс, Танго, Виенски валс, Фокстрот, Куйкстеп) – елегантност, техника и завършена комбинация от стандартни танци, която изгражда стойка, увереност и присъствие далеч отвъд залата.

View Event →
DANCE FIT с Пламена. POP-UP CLASS.
Mar
11

DANCE FIT с Пламена. POP-UP CLASS.

DANCE FIT е специално преживяване, което съчетава нежна латино хореография и фини балетни упражнения, за да ти предложи пространство за по-дълбока връзка с тялото – осъзната, чувствена и автентична.

View Event →
FIT PUMP WORKOUT с Нана. POP-UP CLASS.
Mar
12

FIT PUMP WORKOUT с Нана. POP-UP CLASS.

FIT PUMP – динамичен и вдъхновяващ POP-UP клас, който съчетава силови упражнения, ритъм и функционално движение, за да развие сила, издръжливост и увереност чрез предизвикателство, фокус и осъзнато усилие.

View Event →
ПОЗНАЙ СЕБЕ СИ с Биляна Савова
Mar
22

ПОЗНАЙ СЕБЕ СИ с Биляна Савова

„Познай себе си“ е пътешествие навътре - към най-истинската ви същност. Това е една уникална програма от медитации, внимателно изградена в седем етапа, които се провеждат веднъж месечно и ви водят през процес на самонаблюдение, осъзнаване и лична трансформация.

View Event →
MID-WEEK RESET: Март: СЪБУЖДАНЕ НА ВЪТРЕШНАТА ПРОЛЕТ
Mar
25

MID-WEEK RESET: Март: СЪБУЖДАНЕ НА ВЪТРЕШНАТА ПРОЛЕТ

Mid-Week Reset: Март: Събуждане на вътрешната пролет - 2 часа и 30 минути дълбок рестарт по средата на седмицата. Месечен ритуал за дълбок рестарт на тялото, нервната система и вътрешното поле.

View Event →

SOCIAL CIRCUS с Гал. POP-UP CLASS.
Feb
15

SOCIAL CIRCUS с Гал. POP-UP CLASS.

SOCIAL CIRCUS е игриво и вдъхновяващо събитие за всички възрасти, което чрез цирково движение и споделена игра създава пространство за свързване, радост и свободно изследване без нужда от предишен опит.

View Event →
ТАНЦ И ВИНО. POP-UP CLASS.
Feb
12

ТАНЦ И ВИНО. POP-UP CLASS.

„Танц и Вино“ е събитие, създадено за споделени вечери и малки жестове. В месеца на любовта ви каним да подарите на себе си и на човек, който е важен за вас, един различен и красив момент.
Този клас не е само за романтични двойки. Той е за приятели, сестри, майки и дъщери, партньори, хора, които искат да споделят време, внимание и преживяване. За всеки, който цени близостта и връзката с другия.

View Event →
СПОРТНИ ТАНЦИ с Любомир. POP-UP CLASS.
Feb
10

СПОРТНИ ТАНЦИ с Любомир. POP-UP CLASS.

Спорните танци са забавен, енергичен и освежаващ начин да внесете движение в ежедневието си, да се откъснете от рутината и да заредите тялото и ума си с положителна енергия. Те съчетават физическа активност с музика, настроение и общуване, като по естествен начин помагат за намаляване на стреса и повишаване на доброто настроение.

View Event →
HANDSTAND WORKSHOP с Гал. POP-UP CLASS.
Feb
4

HANDSTAND WORKSHOP с Гал. POP-UP CLASS.

  • 105a Boulevard "Bulgaria" Sofia, Sofia City Province, 1404 (map)
  • Google Calendar ICS

Handstand Workshop – едно вдъхновяващо приключение в стойките на ръце, където чрез игра с баланса, сила и смелост ще откриеш колко стабилен, лек и уверен можеш да бъдеш… дори с главата надолу.

View Event →
СЪЗДАЙ ГОДИНАТА СИ с Ивета Филипова
Jan
18

СЪЗДАЙ ГОДИНАТА СИ с Ивета Филипова

Създай Годината Си е една вълшебна възможност да се учим да бъдем тук и сега, дълбоко свързани със себе си, мечтите, желанията и призванието си. Ще мечтаем смело и ще манифестираме новата си година, поставяйки си ясни цели и стъпки към постигането им.

View Event →
9D Breathwork За Деца. Благотворителна инициатива в помощ на малкия Георги от Хасково.
Dec
20

9D Breathwork За Деца. Благотворителна инициатива в помощ на малкия Георги от Хасково.

Tова не е просто събитие, ТОВА Е КАУЗА! Децата се учат да медитират и дишат, и да разбират себе си, а всички заедно помагаме на 6-годишния Георги от Хасково. Едно разкошно детенце, което има сериозни здравословни проблеми, пречещи му да се развива и да живее нормално.

View Event →
ИЗПРАТИ ГОДИНАТА СИ С ЛЮБОВ
Dec
14

ИЗПРАТИ ГОДИНАТА СИ С ЛЮБОВ

Краят на годината не е просто време - той е врата. Врата между старото и новото, между това, което вече не ти служи, и това, което тепърва ще поканиш в живота си. Врата към приемането, разбирането и трансформацията. За шеста поредна година ще се съберем в кръг, за да изпратим годината - не със съжаление или обида, а с любов, мекота и благодарност.

View Event →
SOUND AND STILLNESS. Женски Лунен Кръг.
Nov
22

SOUND AND STILLNESS. Женски Лунен Кръг.

В това забързано и лудо ежедневие, в което понякога нямаме дори и миг, в който да се обърнем навътре към себе си и да се запитаме: „а как съм аз всъщност и от какво имам нужда?“, този лунен кръг с ресторативна йога и звукотерапия с купи идва като истинско спасение!

View Event →
EMOTIONAL MEDITATION. РАДОСТ.
Nov
9

EMOTIONAL MEDITATION. РАДОСТ.

Този ноември ви каним да се потопите в енергията на радостта – онази чиста, вътрешна светлина, която ни връща към усещането за лекота, благодарност и живот.

View Event →
Празнуваме с теб с -15% на всички абонаментни карти!
Oct
27
to Nov 2

Празнуваме с теб с -15% на всички абонаментни карти!

Преди година CoShare Club отвори врати като пространство за движение, осъзнатост и връзка. Дойде време да отпразнуваме първата си година с благодарност към хората, които направиха това място живо. Като наш малък жест към теб, от 27.10 до 2.11 можеш да вземеш всяка абонаментна карта с 15% отстъпка.

View Event →
ПЪРВИ РОЖДЕН ДЕН НА COSHARECLUB. ВХОД СВОБОДЕН!
Oct
27

ПЪРВИ РОЖДЕН ДЕН НА COSHARECLUB. ВХОД СВОБОДЕН!

На 27 октомври нашето специално място CoShare Club навършва 1 година! 🐝✨И те каним да отпразнуваме заедно!

 Заповядай на Ден на отворените врати, където ще можеш да се потопиш в атмосферата на нашето уникално пространство, да пробваш различни практики - познати и непознати - и да усетиш енергията на кошера.

View Event →
ЖЕНСКИ ЛУНЕН КРЪГ: ЙОГА ПРАКТИКА И КАКАОВА ЦЕРЕМОНИЯ с Ивета и Ралица
Oct
25

ЖЕНСКИ ЛУНЕН КРЪГ: ЙОГА ПРАКТИКА И КАКАОВА ЦЕРЕМОНИЯ с Ивета и Ралица

Каним те на една практика-ритуал, която ще отвори и излекува сърцето ти. Практиката ще започне със свещена какаова церемония: древна практика, произлизаща от традициите на маите и ацтеките, а след това ще премине в мистична йога практика за отваряне на сърдечната чакра.

View Event →
СТЪПКИ В ЕЛАДА
Oct
18

СТЪПКИ В ЕЛАДА

Потопете се в танцов микс, който ще ни пренесе през всички региони на Гърция. Във всеки следващ семинар ще се спираме по-задълбочено на една област и ще надграждаме усвоеното.

View Event →
ИЗКУСТВОТО НА НИЩОПРАВЕНЕТО. ЙОГА ВАКАНЦИЯ В ТОСКАНА.
Oct
12
to Oct 16

ИЗКУСТВОТО НА НИЩОПРАВЕНЕТО. ЙОГА ВАКАНЦИЯ В ТОСКАНА.

Отдай се на най-сладкото изкуство: това на нищоправенето. А има ли по-автентично място да му се посветиш от Италия?Предай се на изкушението да се погрижиш за себе си, да поглезиш сетивата си и да се свържеш с природата на великолепна Тоскана. Няколко дена за йога, приключения и опознаване на нови места, приятели, хубава храна и качествено вино.

View Event →
EMOTIONAL MEDITATION. ОБИЧ.
Oct
6

EMOTIONAL MEDITATION. ОБИЧ.

Класът през октомври ще е посветен на най-красивото чувство – обичта. Чрез водена медитация ще се свържете със своето сърце, ще отворите пространство за нежност и хармония в себе си, и ще усетите как обичта има силата да ви лекува и променя отвътре.

View Event →
Женски Лунен Кръг. ЗАТЪМНЕНИЕ.
Sep
27

Женски Лунен Кръг. ЗАТЪМНЕНИЕ.

В месеца на затъмненията, Ивета ви кани на женски лунен кръг, посветен на работата със сенките. В кръга през август само загатнахме за този важен аспект от пътя към себеопознаването и себеприемането, а през септември ще се гмурнем по-дълбоко в него.

View Event →
DANCE FIT КЛАС С ПЛАМИ. POP-UP CLASS.
Sep
24

DANCE FIT КЛАС С ПЛАМИ. POP-UP CLASS.

Dance Fit е тренировка, която съчетава енергията на танца с ефекта на фитнес упражненията. Ще се потопите в ритъм и движение, които едновременно развиват сила, гъвкавост, правилна стойка, докато горите калории.


View Event →
HANDSTAND КЛАС С ГАЛ. POP-UP CLASS.
Sep
17

HANDSTAND КЛАС С ГАЛ. POP-UP CLASS.

Влез в игривия, предизвикателен и възнаграждаващ свят на стойките на ръце. В този Pop Up Class ще се потопим в техника за стойка на ръце, вдъхновена от модерния цирк, ще открием как да изграждаш своя собствена стабилност и уникален баланс с главата надолу.

View Event →
ЖЕНСКИ ЛУНЕН КРЪГ. VIRGO’S GROOVE: ПРАКТИКА-РИТУАЛ ПО НОВОЛУНИЕ В ДЕВА.
Aug
23

ЖЕНСКИ ЛУНЕН КРЪГ. VIRGO’S GROOVE: ПРАКТИКА-РИТУАЛ ПО НОВОЛУНИЕ В ДЕВА.

Каним те да отпразнуваме заедно едно вълшебно Новолуние в Дева! Енергията на Дева е свързана с хармония, яснота, подреденост и рутина, здраве и служба – особено на себе си.

View Event →
EMOTIONAL MEDITATION. Темата: ЗАГУБА И СКРЪБ.
Jul
7

EMOTIONAL MEDITATION. Темата: ЗАГУБА И СКРЪБ.

Създадохме серията от медитативни класове „Emotional Meditation“ вдъхновени от вашите нужди, проблеми и лични борби. Всеки от нас преминава през своите трудни периоди и се бори с неща, за които не винаги говорим, и с които не винаги успяваме да се справим.

View Event →
CO-SHARING: КРЪГОВЕ ЗА ЖЕНИ. SHAKTI DANCE.
Jun
26

CO-SHARING: КРЪГОВЕ ЗА ЖЕНИ. SHAKTI DANCE.

Шакти танц е една вълшебна и лечебна медитация в движение! Не е нужна подготовка или предишен опит, а само отворено съзнание и желание за нови приключения, и изживявания. Оставете се на музиката, енергията и тялото ви да ви водят!

View Event →
Pop-up class. SOULFUL WAVES: РЕЙКИ КРЪГ.
Jun
16

Pop-up class. SOULFUL WAVES: РЕЙКИ КРЪГ.

Рейки кръгът “Soulful Waves” в CoShare е хармонично пространство за енергийно обновление, дълбока релаксация и вътрешен баланс. Тази практика обединява дихателни техники, енергийно предаване, медитация и йога, за да подпомогне естествения процес на самолечение и да създаде усещане за мир и свързаност.

View Event →
EMOTIONAL MEDITATION. Темата: ГНЯВ И НЕУДОВЛЕТВОРЕНОСТ.
Jun
10

EMOTIONAL MEDITATION. Темата: ГНЯВ И НЕУДОВЛЕТВОРЕНОСТ.

Създадохме серията от медитативни класове „Emotional Meditation“ вдъхновени от вашите нужди, проблеми и лични борби. Всеки от нас преминава през своите трудни периоди и се бори с неща, за които не винаги говорим, и с които не винаги успяваме да се справим.

View Event →
ЖЕНСКО ТАЙНСТВО. Силата на жената през традициите на Африка с Мария Косса.
Jun
7

ЖЕНСКО ТАЙНСТВО. Силата на жената през традициите на Африка с Мария Косса.

Каним ви на не просто събитие, а изживяване за всичките ви сетива! Една неповторима среща с Африканската култура, обичаи и енергия, водена от прекрасната Мария Косса от Африкая. За няколко часа залите на нашето студио ще се превърнат в цветно и чаровно африканско селище, където ще се съберем в кръг по женски, за да правим бижута, да хапваме вкусна храна от Нигерия, да си говорим и да танцуваме.

 

View Event →
CO-SHARING: КРЪГОВЕ ЗА ЖЕНИ. Аюрведа тайни за женско здраве и красота
May
31

CO-SHARING: КРЪГОВЕ ЗА ЖЕНИ. Аюрведа тайни за женско здраве и красота

Темата на майския ни женски лунен кръг ще е АЮРВЕДА ТАЙНИ ЗА ЖЕНСКО ЗДРАВЕ. Ивета ще ви разкрие ритуали и практики от една от най-древните холистични системи: Аюрведа, която идва от Индия. Ще се научите да се грижите за себе си: за своите красота, баланс и здраве, по един холистичен начин, като на истински богини.

View Event →