Създадохме серията от медитативни класове „Emotional Meditation“ вдъхновени от вашите нужди, проблеми и лични борби. Всеки от нас преминава през своите трудни периоди и се бори с неща, за които не винаги говорим, и с които не винаги успяваме да се справим.

Шакти танц е една вълшебна и лечебна медитация в движение! Не е нужна подготовка или предишен опит, а само отворено съзнание и желание за нови приключения, и изживявания. Оставете се на музиката, енергията и тялото ви да ви водят!

Потопете се в креативната си енергия с танц в стил American Tribal Dance!

Йога на Чакрите е серия от класове, които се фокусират върху изучаването, разбирането и балансирането на чакрите: нашите седем енергийни центъра.

Рейки кръгът “Soulful Waves” в CoShare е хармонично пространство за енергийно обновление, дълбока релаксация и вътрешен баланс. Тази практика обединява дихателни техники, енергийно предаване, медитация и йога, за да подпомогне естествения процес на самолечение и да създаде усещане за мир и свързаност.

Създадохме серията от медитативни класове „Emotional Meditation“ вдъхновени от вашите нужди, проблеми и лични борби. Всеки от нас преминава през своите трудни периоди и се бори с неща, за които не винаги говорим, и с които не винаги успяваме да се справим.

Каним ви на не просто събитие, а изживяване за всичките ви сетива! Една неповторима среща с Африканската култура, обичаи и енергия, водена от прекрасната Мария Косса от Африкая. За няколко часа залите на нашето студио ще се превърнат в цветно и чаровно африканско селище, където ще се съберем в кръг по женски, за да правим бижута, да хапваме вкусна храна от Нигерия, да си говорим и да танцуваме.

Това е едно събитие-подарък за всички дечица на 1-ви юни! За Деня на Детето искаме да подарим нещо весело и полезно за нашите най-малки клиенти.

Темата на майския ни женски лунен кръг ще е АЮРВЕДА ТАЙНИ ЗА ЖЕНСКО ЗДРАВЕ. Ивета ще ви разкрие ритуали и практики от една от най-древните холистични системи: Аюрведа, която идва от Индия. Ще се научите да се грижите за себе си: за своите красота, баланс и здраве, по един холистичен начин, като на истински богини.

Създадохме серията от медитативни класове „Emotional Meditation“ вдъхновени от вашите нужди, проблеми и лични борби. Всеки от нас преминава през своите трудни периоди и се бори с неща, за които не винаги говорим, и с които не винаги успяваме да се справим.

Тренировка за теб и твоето дете! Готови ли сте за забавна и раздвижваща семейна тренировка? 🏃‍♂️🤸‍♀️ Каним вас и вашите деца на специална семейна тренировка, част от нашите функционални тренировки за деца Wonder Kid (“Детето Чудо”)! 🎉 Този път не само децата, но и родителите ще могат да се включат!

 Ако искаш  да намериш най-добрия начин да канализираш напрежението и да използваш вътрешната си мощ пълноценно, те каним на едно уникално преживяване, на което ще преплетем звездната астрологична магия  с успокояващото йога въздействие. Този уникален женски лунен кръг ще съчетае астрологична лекция и практическа работа с наталната ти карта, с флуидна и зареждаща йога практика в елемента Огън.

Тази неделя вратите на CoShare Club ще бъдат широко отворени за всички, които обичат движението и добрата енергия! Очаква те ден, изпълнен с безплатни тренировки, динамика и вдъхновяваща атмосфера. 🌟 А най-хубавото? Можеш да комбинираш своята тренировка с шопинг на уикенд базара при нашите партньори от IN&OUT, които ще те очакват в другата зала със специални предложения! 🛍️✨

Връщаме лунните женски кръгове в графика си! Всеки месец около пълната или новата луна ще се събираме в CoShare Club за да мечтаем, творим, споделяме, обсъждаме, танцуваме, пием вино и чай, в една безопасна, спокойна и уютна среда. Тези събития ще са минимално курирани и вие да сте главните героини в тях, а Ивета ще е само модератор.

Йога на Чакрите е серия от класове, които се фокусират върху изучаването, разбирането и балансирането на чакрите: нашите седем енергийни центъра.

Каним те на водена танцова практика, свързваща ни с удоволствието чрез проучването на движещото се тяло.

Елате на Ден на Отворените Врати в CoShare Club! 🏋️‍♀️✨ Това е вашият шанс да се докоснете до различни тренировки, да опитате нови стилове и да се заредите с енергия напълно безплатно!

Йога на Чакрите е серия от класове, които се фокусират върху изучаването, разбирането и балансирането на чакрите: нашите седем енергийни центъра.

Каним те на водена танцова практика, свързваща ни с удоволствието чрез проучването на движещото се тяло.

Каним те на едно по-различно женско събиране, с което да отпразнуваш 8-ми март! Този уъркшоп ще завихри мощна креативна женска енергия у теб. Това на пръв поглед изненадващо съчетание между йога, пранаяма (йога дишане) и бурлеска танц, ти гарантира два магични часа, в които да препокриеш себе си и да намериш и прегърнеш в себе си нови таланти, вдъхновение и роли.

Каним ви на уникална практика, която ще ви докосне до древна и много мощна дихателна техника, особено ефективна за активиране на чакрите и събуждане на кундалини енергията. Тази мощна техника, която съчетава дълбоко дишане, движение и звук, помага за освобождаване на застояла енергия и насърчаване на емоционалното изцеление. Освен това спомага за покачване имунитета на тялото и лекува физически и душевни травми.

„Чуй Гласа Си“ е уникална трансформираща практика, която ни учи да се лекуваме чрез звуците, вибрацията и музиката! Закотвя ни в настоящия момент и има дълготраен ползотворен ефект върху целия ни живот.

Няма нужда да разбираш от астрология - нужна ти е само дата, точен час и място на раждане, за да направиш сам твоята астрологична карта. В няколко забавни упражнения ще преживееш какво е планета, зодиакален знак и дори астрологичен дом! След това ще ти дадем ключът към твоята кариера и доходи за да можеш да си ги разглеждаш на воля вкъщи и насаме - да не би да те види някой и да реши, че вероятно си станал и веган ;-) А, да - като бонус ще ти кажем и как да задаваш въпроси на ChatGPT, за да ти помага в анализа на твоите астрологични данни.

"Светлина и енергия: Въведение в енергийното пречистване" е събитие, което комбинира медитация и практики за хармонизиране на енергията ви. Ще научите как да използвате универсалната енергия, за да се чувствате по-спокойни, балансирани и здрави. Това е чудесна възможност за всеки, който иска да открие повече хармония и стабилност в живота си, като се запознае с основите на енергийното пречистване.

Каним ви на един уникален pop-up клас*, в който тялото и умът намират покой. Ексклузивно представен само в CoShare Club от Аля Милушева – сертифициран психолог и коуч, този клас е подходящ за всеки, който има нужда да се освободи от стреса, напрежението и усещането за безпокойство.

С радост ви каним на Ден на Отворените Врати в нашето студио! 🏋️‍♀️✨ Това е вашият шанс да се докоснете до различни тренировки, да опитате нови стилове и да се заредите с енергия напълно безплатно!

За да намерим вътрешен мир сред хаоса на външния свят, трябва да се закотвим дълбоко в личната си йога практика, дълбоко в дъха си и в духовния си свят. Именно това ще направим на Създай Годината Си: ще се учим да бъдем тук и сега, дълбоко свързани със себе си, дъха си, желанията си и призванието си. Ще мечтаем смело и ще манифестираме новата си година, поставяйки си ясни цели и стъпки към постигането им.

Ако сте в София между празниците и имате нужда от здравословна доза раздвижване, пот и пречистване, заповядайте на нашия специален презареждащ ден! На 28.12, събота, ви предлагаме два зареждащи класа: йога клас с Ивета и Fit Pump клас с Нана. След тренировката си, ще можете да се насладите и на детоксикиращ чай и зелено смути от нас, които ще задвижат метаболизма ви и ще ви накарат да се почувствате леки и енергични.

Програмата ни за деня е:

·      12:00-13:30, LOVE YOUR BODY: ЙОГА КЛАС с Ивета

·      14:00-14:55, SANTA FIT PUMP с Нана