FIT PUMP е POP-UP клас за хора, които обичат да се движат, да се изпотят и да си тръгват с онова приятно усещане в тялото, че наистина са се раздали. Че са опитали. Че са си подарили момент извън зоната на комфорт. Добре де… няколко момента един след друг.
75 минути, в които ще сменяме ритъм, тежести и темпо.
Ще има предизвикателства. Ще има онова леко потрепване на мускулчета, за които не си подозирал, че съществуват.
Тук не търсим перфектно изпълнение.
По-скоро търсим да опитаме. Да минем през себе си.
Да не слушаме прекалено онзи вътрешен глас, който обяснява какво „не можем“, или ни спира още преди да сме започнали.
Оставаме в движението. Без много мислене. Тялото поема водещата роля.
Накрая ще забавим. Ще разтегнем, ще се заземим и ще оставим пулса сам да намери мястото си.
Идваш ли да предизвикаме себе си заедно.?
📅 КОГА:
Дати на програмата през март:
12 март, четвъртък, 19:00 - 20:15
26 март, четвъртък, 19:00 - 20:15
КЪДЕ: CoShare Club, бул. България 105А, комплекс Кошер
С КОГО: Нана
ЦЕНА: 17 €
ЗА ВОДЕЩАТА:
От близо 15 години спортът вдъхновява Нана, а HIIT и силовите тренировки са това, което ѝ дават енергия. Вярва, че когато човек открие това, което го вдъхновява, и е постоянен в усилията си, резултатите неизбежно идват. Нейното желание е да помогне на всеки да намери своя път към движение и баланс, защото именно тогава прогресът става видим и удовлетворяващ.