Искате детето ви да се движи, да се забавлява и да развива сила, баланс и гъвкавост?
Заповядайте на нашите детски POP-UP класове с Адриана – класове, в които йога и игрови упражнения се съчетават, за да подкрепят правилното развитие на децата.
Първата част е аеробика и танци - изграждат добра координация, концентрация и развиват изключителна издръжливост.
Втората част е йога за изграждане на сила и гъвкавост
Третата част са упражнения с колани, гирички, ластици и големи гимнастически топки за укрепване на мускулатурата и изграждане на баланс.
Какво ще развият децата:
• Сила и стабилност на тялото
• Гъвкавост и добра стойка
• Баланс, координация и концентрация
• Забавление и позитивна енергия чрез игрови елементи
Защо този клас е специален:
• Комбинира йога, силови упражнения и игрови елементи
• Развива тялото и ума по естествен начин
• Подходящ за всички нива, за деца между 6 и 12г.
📅 КОГА:
Дати на програмата през февруари:
7 февруари, събота, 11:00 - 11:55
21 февруари, събота, 11:00 - 11:55
28 февруари, събота, 11:00 - 11:55
КЪДЕ: CoShare Club, бул. България 105А
С КОГО: Адриана
ЦЕНА: 13 €
ЗА ВОДЕЩАТА:
Адриана цял живот е любител на спорта и най-вече на високоинтензивните тренировки. С течение на времето обаче бавно и осъзнато започва да включва все повече упражнения и движения, насочени към дъха, баланса и подобряване на гъвкавостта. Според Ади детските възможности са наистина огромни. Необходимо е само да се поработи върху тях и да се развият в правилната посока. Удовлетворението от резултатите, които постига с възрастни и с деца, са най-голямата й награда.