АПРИЛ – МЕСЕЦ НА СПОДЕЛЕНО ДВИЖЕНИЕ И ЕНЕРГИЯ 🤍
Този април ви каним да се потопите в едно различно преживяване – движение, което свързва, носи лекота и събира хората заедно.
Знаем колко често съботата е време, в което всеки влиза в своя ритъм. Този месец обаче решихме да създадем пространство, в което можем да бъдем заедно – по един по-различен начин.
Вдъхновени от духа на Великден – празник на сплотеността и споделеността – създадохме специален формат:
Power Pilates за малки и големи с Милена - пълноценна тренировка, която съчетава сила, контрол и осъзнато движение. Практиката е адаптирана така, че да бъде подходяща както за възрастни, така и за деца, създавайки усещане за лекота, баланс и споделено преживяване.
Това не са просто тренировки.
Това е време за движение с лекота.
За смях.
За споделена енергия.
Независимо дали идвате сами или с дете, ще откриете пространство, в което да се движите, да се заредите и да бъдете част от нещо по-голямо.
NOTE:
• В часовете са добре дошли всички, независимо дали идвате с дете или не
• Допускат се само по-големи деца: над 6 годишна възраст
📅 КОГА:
Дати на програмата през април:
4 април, събота, 11:00 - 11:55
18 април, събота, 11:00 - 11:55
КЪДЕ: CoShare Club, бул. България 105А
С КОГО: Милена
ЦЕНА: 13 €
ЗА ВОДЕЩАТА:
За Милена движението е начин да намира баланс и вдъхновение. Голямата ѝ страст е да се предизвиква със силови и разнообразни упражнения, а пилатесът и стречингът ѝ дават баланс, осъзнатост и грижа за тялото. Нейната мисия е да помогне на всеки да усети удоволствието от движението, да открие своя ритъм и да постигне хармония между тяло и ум.