В тази практика ще се потопиш в най- емблематичната и важна медитация дадена от ОШО - Динамична медитация, само че направена по женски тантричен начин. Когато е била в ашрама на ОШО в Индия, по време на една Динамична медитация, Аделина получава вдъхновение, видение, преживяване, как тази медитация може да бъде направена в по-нежен, женски и красив вариант.
Фазите на тази медитация представляват фазите на живота.
1-ва фаза - Дишане
С първия дъх ние влизаме в това тяло, а с последния го напускаме, но там има нещо по средата, което е нашият живот. Сутра от Вигян Бхайрав Тантра гласи: “Center in the sound AUM, without any A or M”. Тази Сутра ни отвежда право там, в нашия живот, който е тук и сега, няма минало “А”, няма бъдеще “М”, съществува само “У”- това, което се случва в нашия живот сега.
2-ра фаза - Какво чувствам?
Без да осъзнаем какво чувстваме и без да дадем сила на онова, което има нужда да премине през нас, ние не сме живи. Животът тече през нас и трябва да разберем, че всички чувства имат равни права. Няма добри или лоши, всички са там и е необходимо да им дадем пространство. Без да бъдем тотални в изразяване на онова, което чувстваме, не можем да преминем към следващата фаза на живота - фазата на радостта, насладата, удоволствието, което ни отвежда при Твореца.
3-та фаза - Събуждане на насладата.
В тази фаза ще изследваме колко чувственост носи това тяло.
4-та фаза - Тишина
За да даде плод каквото и да е в живота, трябва да си даваме време да интегрираме преживяванията си. В тази фаза ще притихнем и ще чуем тишината.
5-та фаза - Празнуване
***
След това преживяване ще си тръгнеш събудена, жива, дива, свободна, вдъхновена и готова да раздаваш светлината си. След тази практика, ти ще си магнит в своята тотална сила, а когато трептиш толкова високо, животът те подкрепя. Всичко потича леко и в посоката на живота.
Вероятно отделяш време за всичко и всички в живота си, а ти си там някъде, когато и ако остане време. Но, как можеш да се свързваш с другите по красив начин, когато нямаш време за себе си? Време е да се подкрепиш ида нахраниш твоята естествена женска природа. Отдели време за себе си. Време само за теб.
Как да се облечеш?
Може да облечеш всичко, което те кара да се чувстваш красива, без да те стяга. Без никакви накити и украшения.
КОГА: 28.11, четвъртък, 19:00-20:30
КЪДЕ: CoShare Club, бул. България 105А, комплекс Кошер
С КОГО: Аделина (Ма Прем Амбар)
ЦЕНА: 30 лв.
Начин на записване: През букинг системата на CoShare Club, или на e-mail info@coshareclub.com, а също и директно през Аделина. Предварителното записване и заплащане за ивента са задължителни, за да можеш да си гарантираш място.