Каним ви на един уникален pop-up клас*, в който тялото и умът намират покой. Ексклузивно представен само в CoShare Club от Аля Милушева – сертифициран психолог и коуч, този клас е подходящ за всеки, който има нужда да се освободи от стреса, напрежението и усещането за безпокойство.

Класът съчетава медитация и техники за освобождаване на стреса. Чрез плавни, отпускащи движения и естествено треперене, вдъхновено от метода TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), ще се освободите от емоционалните и физическите блокажи. Тази практика не само намалява стреса, но и помага за освобождаване от минали травми, възстановява вътрешния баланс и ви зарежда с енергия.

Подарете си време за грижа и свързване със себе си. Заповядайте на практика, която ще ви помогне да откриете лекота, свобода и ново усещане за вътрешна хармония.

* Този клас не част от нашия регулярен график и ще се случва ексклузивно на определени дати

КОГА: 22.01, сряда, 13:00-13:50

С КОГО: Аля Милушева, сертифициран психолог и коуч

КЪДЕ: CoShare Club, бул. България 105А

ЦЕНА: 28 лв. (този клас е достъпен и с всички видове карти & еднократни passes на CoShare Club)