Йога на Чакрите е серия от класове, които се фокусират върху изучаването, разбирането и балансирането на чакрите: нашите седем енергийни центъра. В два четвъртъка в месеца, около Пълнолуние и Новолуние, ще се събираме и ще посвещаваме сесиите си на определена чакра. Сесиите ще се изразяват в кратка теоретична част, йога практика за балансиране и отваряне на съответната чакра, както и медитация, с която да се свържем с нея. Ще получите и малки трикчета и упражнения, които ще можете да пробвате вкъщи, за да работите допълнително върху намирането на баланса в вътре във вас.

Сесиите са отворени за всички! Не е необходим опит в йога.

СЕСИИТЕ ПРЕЗ МАРТ:

·      13.03, четвъртък, 18:30-19:45,

Фокус върху 1-ва чакра, Коренна

·      27.03, четвъртък, 18:30-19:45

Фокус върху 2-ра чакра, Сакрална

С КОГО: Ивета Филипова

КЪДЕ: CoShare Club, бул. България 105А

ЦЕНА: 28 лв. (този клас е достъпен и с всички видове карти & еднократни passes на CoShare Club)