На прага на пролетта, за всички нас е много важно да обърнем специално внимание не само на физическото си тяло, но и на емоционалното. Ивета ви кани на едно вълнуващо пътешествие във вътрешния ви свят; едно емоционално прочистване, детокс от всички лимитиращи динамики на гняв, страх, болка, мъка, неспокойство, и всяка друга емоция, която вълнува сърцето и цялото ви същество. Освобождавайки се от токсични емоции и чувства, стари болезнени истории и заседнали енергии, ще направим място за високите енергии на радост, любов, удоволствие, свобода и мир. 

Всеки вторник практиките ще са фокусирани върху определена емоция, която ще отработваме с помощта на асани, пранаяма, утвърждения и медитация. Практиките ще са фокусиране върху духовните аспекти на йога, търсени през физическото: асаните. В тези практики трябва да дойдете с отворени умове и сърца, готови за сериозна работа във вътрешния ви свят, за да пречистите ума си и да се освободите от затлачени стари емоции.

Стартираме този вторник, 1.03, с клас, посветен на чувството на СТРАХ. Страхът се намести много „удобно“ и упорито в и около нас в последните две години, а в изминалите дни достигна особена мощ със започването на войната в Украйна. Нека заедно да осъзнаем, отработим и излекуваме чувството си за страх! 

КОГА: всеки вторник, 18:35 – 19:35

С КОГО: Ивета

Този клас е достъпен с карти Мултиспорт.