С този септемврийски pop-up клас искаме да ви запознаем с Пламена: нашата най-нова преподавателка, и нейния авторски клас DANCE FIT.

Dance Fit е тренировка, която съчетава енергията на танца с ефекта на фитнес упражненията. Ще се потопите в ритъм и движение, които едновременно развиват сила, гъвкавост, правилна стойка, докато горите калории. Класът е вдъхновен от латино танците и съчетава стъпки с упражнения за тонус и мобилност – така тялото се оформя красиво, а духът се освобождава. Не е нужно да имате танцов опит – достатъчно е да обичате музиката и да искате да се движите. Това е час, в който ще усетите радостта от танца и ще си тръгнете заредени с енергия, увереност и лекота.

КОГА: 24.09, 19:00-19:55

С КОГО: Пламена

КЪДЕ: CoShare Club, бул. България 105А

ЦЕНА: 30лв. (този клас е достъпен и с всички абонаментни карти и еднократни пасове на CoShare Club)

Линк за плащане: https://buy.stripe.com/aFa5kDciFfqFei4h1z1RC0A

За Плами:

Пламена танцува цял живот – това е нейната страст и път. С над 15 години опит в спортните танци и множество призови участия, включително титла „Републикански шампион на България“ по латиноамерикански танци, тя превръща движението в свое изкуство. За нея мобилността, стойката и силата са основата на всяка добра практика. Днес обединява танцовия си опит с познанията си във фитнеса, за да създаде клас, който е едновременно енергичен и разтоварващ.