РЕСТАРТИРАЙ СЕ!

Как да рестартираме тялото си след дългите празници: йога, лекция и кулинарна демонстрация 

Имате нужда да рестартирате тялото, метаболизма и стомаха си след дългите и разточителни Великденски празници? Това събитие е точно за вас! За първите 60 минути ще се втурнем в едно динамично йога приключение, което ще ни предизвика и изпоти, и ще събуди метаболизма ни. В следващите 45 минути Ивета ще ви сподели малки съвети и трикчета как да върнете обмяната на веществата в тялото си в активна фаза, и ще демонстрира как се правим мощен и вкусен метаболитен елексир за детокс. 

КОГА: 13.05, четвъртък, 18:30 – 20:15

С КОГО: Ивета 

КЪДЕ: 2Health Hub

ЦЕНА: 25 лв (цената включва дегустация на детокс елексира)

ЗА ИВЕТА: 

Ивета Филипова е основател и собственик на 2Health Hub. Като сертифициран холистичен здравен консултант (Института по Интегрално Хранене, Ню Йорк) и йога инструктор, нейната цел е да помага на хората да започнат активен начин на живот и да приемат начин на хранене, богат на истински, непроцесирани натурални храни. Нейните програми са персонални и не включват броене на калории, тежки диети или изтощителни тренировки.

Методът й е холистичен, което значи, че лечебният процес взема под внимание цялостното човешко същество: тяло, ум, дух и емоции, в търсене на оптимално здраве. С помощта на балансирано, здравословно хранене, йога, медитация и дихателни упражнения, Ивета помага на хората да намерят своето по-здраво, щастливо и балансирано Аз.