От този вторник подновяваме специалните Gentle Flow класове с Ивета! От 7.09 стартира нова серия практики, посветени на нашето тяло. Всеки вторник Ивета ще прави практики, фокусирани върху определени части от тялото, стартирайки от ходилата и краката, за да стигнем чак до главата и коронната чакра. Подгответе се за истинско раздвижване и баланс на тялото не само на физическо, но и на емоционално и психическо ниво. Тази серия още цели да ви помогне да опознаете тялото си и да намерите частите, върху които то има нужда да наблегнете. Тази седмица стартираме с първата сесия, която ще е посветена на нашите крака: ходила и пръсти, глезени, прасци, колене, бедра.