Dance Fit

Dance Fit е тренировка, която съчетава енергията на танца с ефекта на фитнес упражненията. Ще се потопите в ритъм и движение, които едновременно развиват сила, гъвкавост, правилна стойка, докато горите калории. Класът е вдъхновен от латино танците и съчетава стъпки с упражнения за тонус и мобилност – така тялото се оформя красиво, а духът се освобождава. Не е нужно да имате танцов опит – достатъчно е да обичате музиката и да искате да се движите. Това е час, в който ще усетите радостта от танца и ще си тръгнете заредени с енергия, увереност и лекота.