Ин Йога

Нашата Ин Йога е антидот за забързания и стресиращ градски начин на живот. Това е час в по-бавно темпо, в който позите се задължат за по-дълго време и за повече вдишвания и издишвания. Ин цели да подобри кръвообращението в ставите, да повиши гъвкавостта и да освободи напрежението и стреса, насъбрали се в съединителната тъкан. Ин е перфектен за онези от Вас, които търсят по-спокойна и тиха практика, както и за атлети или хора, които практикуват силови стилове и имат нужда от интензивна почивка и разтягане. Подходящ за всички, дори и за бременни дами.